Навигация

    logo-text

    ESRPlan

    • Зарегистрироваться
    • Войти
    • Поиск
    • На главную
    • Форум
    • Последние
    • Тэги
    • Календарь
    • Популярные
    • Пользователи
    • Поиск
    1. Главная
    2. sweety
    S
    • Профиль
    • Подписки
    • Подписчики
    • Темы
    • Сообщения
    • Лучшие сообщения
    • Группы

    sweety

    @sweety

    419
    Репутация
    80
    Сообщения
    80
    Просмотры профиля
    0
    Подписчики
    0
    Подписки
    Регистрация Последнее посещение
    Сайт m.vk.com/terehinaaa.ncake Местонахождение Ульяновск Возраст 40

    sweety Подписаться

    Лучшие сообщения sweety

    • RE: Давайте познакомимся!

      И я представлюсь! Меня зовут Настя, мне 33 года. Живу в 4-комнатной квартире с мужем, сыном 11 лет, дочей 1.3 года, периодически с нами живет мой папа. В настоящее время в декрете, но подрабатываю дома выпечкой и украшением тортиков. Давно пытаюсь упорядочить свой быт, чтобы он занимал минимальное количество времени и сил. Надеюсь, сиситема поможет в этом, буду стараться!

      написал в Обо всём
      S
      sweety
    • RE: Шаг 5 Посуда...Чистая посуда! Обсуждение

      Ооо, посудомойка - это вещщщь! Изначально покупала ее больше для работы: много посуды после приготовления тортов. И в посудомойке она еще и дезинфицируется, т.к. моет на высокой температуре. Теперь не представляю своего быта без нее, очень удобно, особенно с маленьким ребенком, который не желает ждать ни секунды, пока я что-то там помою. Сложно было приучить сына складывать туда посуду и мужа - разбирать ее утром. Но за год мне это удалось😆. Единственное, о чем жалею-о размере. Не хватает нам, приходится руками что-то домывать частенько.

      написал в О системе
      S
      sweety
    • RE: СИСТЕМА и я

      Полностью поддерживаю девочек!
      Спасибо-спасибо-спасибо, Светлана, что делишься своими наработками!!!
      Система действительно работает! И охватывает все самые важные сферы жизни в целом и хозяйства в частности. Я поняла, что для меня на данном этапе жизни главное - высыпаться и хорошо питаться, и никакие пенные ванны, походы по магазинам или поедание шоколадок не сделают меня счастливее, если не удовлетворены мои базовые потребности.
      Дома стало намного уютней, всегда есть готовая еда, а я не устаю от многочасовых стряний у плиты после дочкиного отбоя - я работаю или отдыхаю. А все дела мы делаем вместе, потому что это быстро для меня и увлекательно для ребенка!
      Есть еще над чем работать и к чему стремиться. В плане на год я так и записала: освоить Светину систему)
      Кстати, воодушевление от составления планов объясняется с точки зрения нейропсихологии: при составлении планов и их выполнении у нас выделяется дофамин-один из гомонов, отвечающих за ощущение счастья😀.
      Так что продолжаем планировать и чувствуем себя счастливыми!

      написал в О системе
      S
      sweety
    • RE: Шаг 2 Высыпайся! Обсуждение

      Моя дочь - копия Леонардо да Винчи, спит 20 минут каждые 4 часа😂😂😂
      Шучу, конечно, но почти правда. Днем без меня совсем не спит. Уложу ее, уйду на кухню чай попить, так она уже за мной идет🙈. Приходится с ней лежать. Зато хочешь-не хочешь отдохнешь))) Так и набирается в общей сложности с ночным сном часов 7 у меня. Также заметила, что если в обед хотя бы 10 минут вздремнуть, сил на вечер больше остается

      написал в О системе
      S
      sweety
    • RE: С Новым 2018 Годом!

      И я поздравляю всех с наступившим Новым годом! Пусть в этом году будет больше радостных моментов в нашей жизни, меньше грусти и огорчений, пусть всегда находится время для самого главного-для любви к нашим близким! Пусть наши большие цели, к которым мы идем маленькими шагами достигаются и сбываются наши самые смелые мечты!

      написал в Обо всём
      S
      sweety
    • RE: Шаг 1 Обеспечь питание семьи. Обсуждение

      Светлана, очень нравится такой подход с баллами к питанию! Возьму на вооружение! Для себя решила, что первое блюдо должно быть всегда. Муж частенько просит суп в качестве ссобойки на работу, надо не лениться и варить, очень удобно и бюджетно! В последнее время нравится варить первое из голени индейки. Наваристо и мяса много получается. И недорого-у нас кило стоит в пределах 180 руб. И полезно, говорят, индюшачье мясо)

      написал в О системе
      S
      sweety
    • RE: Давайте познакомимся!

      ЧайкаС, обязательно поделюсь вкусностями!!! Только не знаю даже, с чего начать😃

      написал в Обо всём
      S
      sweety
    • RE: Шаг 1 Обеспечь питание семьи. Обсуждение

      @молли , а не могла бы ты расписать здесь, как ты планируешь готовку по дням недели? Помню, читала у тебя в дневничке, но себе не сохранила😞

      написал в О системе
      S
      sweety
    • RE: Поздравлялки :)

      С Днем рождения, Молли! Счастья и здоровья тебе и твоей замечательной семье! Пусть самые смелые мечты сбываются!!!

      написал в Обо всём
      S
      sweety
    • RE: Шаг 2 Высыпайся! Обсуждение

      @седона тоже, видимо, мамин хвостик💕

      написал в О системе
      S
      sweety

    Недавние сообщения sweety

    • RE: Шаг 2 Высыпайся! Обсуждение

      @седона тоже, видимо, мамин хвостик💕

      написал в О системе
      S
      sweety
    • RE: Шаг 2 Высыпайся! Обсуждение

      Моя дочь - копия Леонардо да Винчи, спит 20 минут каждые 4 часа😂😂😂
      Шучу, конечно, но почти правда. Днем без меня совсем не спит. Уложу ее, уйду на кухню чай попить, так она уже за мной идет🙈. Приходится с ней лежать. Зато хочешь-не хочешь отдохнешь))) Так и набирается в общей сложности с ночным сном часов 7 у меня. Также заметила, что если в обед хотя бы 10 минут вздремнуть, сил на вечер больше остается

      написал в О системе
      S
      sweety
    • RE: Поздравлялки :)

      С Днем рождения, Молли! Счастья и здоровья тебе и твоей замечательной семье! Пусть самые смелые мечты сбываются!!!

      написал в Обо всём
      S
      sweety
    • RE: СИСТЕМА и я

      Полностью поддерживаю девочек!
      Спасибо-спасибо-спасибо, Светлана, что делишься своими наработками!!!
      Система действительно работает! И охватывает все самые важные сферы жизни в целом и хозяйства в частности. Я поняла, что для меня на данном этапе жизни главное - высыпаться и хорошо питаться, и никакие пенные ванны, походы по магазинам или поедание шоколадок не сделают меня счастливее, если не удовлетворены мои базовые потребности.
      Дома стало намного уютней, всегда есть готовая еда, а я не устаю от многочасовых стряний у плиты после дочкиного отбоя - я работаю или отдыхаю. А все дела мы делаем вместе, потому что это быстро для меня и увлекательно для ребенка!
      Есть еще над чем работать и к чему стремиться. В плане на год я так и записала: освоить Светину систему)
      Кстати, воодушевление от составления планов объясняется с точки зрения нейропсихологии: при составлении планов и их выполнении у нас выделяется дофамин-один из гомонов, отвечающих за ощущение счастья😀.
      Так что продолжаем планировать и чувствуем себя счастливыми!

      написал в О системе
      S
      sweety
    • RE: Шаг 1 Обеспечь питание семьи. Обсуждение

      @молли , а не могла бы ты расписать здесь, как ты планируешь готовку по дням недели? Помню, читала у тебя в дневничке, но себе не сохранила😞

      написал в О системе
      S
      sweety
    • RE: Шаг 5 Посуда...Чистая посуда! Обсуждение

      Ооо, посудомойка - это вещщщь! Изначально покупала ее больше для работы: много посуды после приготовления тортов. И в посудомойке она еще и дезинфицируется, т.к. моет на высокой температуре. Теперь не представляю своего быта без нее, очень удобно, особенно с маленьким ребенком, который не желает ждать ни секунды, пока я что-то там помою. Сложно было приучить сына складывать туда посуду и мужа - разбирать ее утром. Но за год мне это удалось😆. Единственное, о чем жалею-о размере. Не хватает нам, приходится руками что-то домывать частенько.

      написал в О системе
      S
      sweety
    • RE: С Новым 2018 Годом!

      И я поздравляю всех с наступившим Новым годом! Пусть в этом году будет больше радостных моментов в нашей жизни, меньше грусти и огорчений, пусть всегда находится время для самого главного-для любви к нашим близким! Пусть наши большие цели, к которым мы идем маленькими шагами достигаются и сбываются наши самые смелые мечты!

      написал в Обо всём
      S
      sweety
    • RE: В целом о системе...

      Отличный совет! Спасибо!!!

      написал в О системе
      S
      sweety
    • RE: Шаг 7 Финансы. Начинаем учет

      Спасибо большое, девочки! Я пока решила записывать в блокнотик, а после Нового года посмотрю, удобно ли записывать от руки все траты, либо лучше перейти на мобильное приложение

      написал в О системе
      S
      sweety
    • RE: Шаг 7 Финансы. Начинаем учет

      Девочки, поделитесь, как вы ведете учет? В программах-приложениях или в по-старинке, в тетради? Как вам удобнее?

      написал в О системе
      S
      sweety