Я ещё помню как я работала инженером целый день. Привычка думать неделей осталась. Времени на дом у меня было хорошо, если 3 часа вечером и час утром.
И чистое ИМХО под меня, мой хронометраж системы по времени и на неделю.
каждый день:
Шаг 1. Обеспечь питание семьи минимум 40-60 минут, елси только подогреть завтрак и ужин и поесть
Шаг 2. Высыпайся!
Шаг 3. Позаботься о тех, за кого ты в ответе без тайминга, обычно параллельно или на автомате
Шаг 4. Именно сегодня, именно сейчас типа подать показания счётчиков, или срочно купить кеды, т.к. в них появилась дыра… Часто таких делах можно успеть в рабочее время, в обед
Шаг 5. Посуда…Чистая посуда! 10-20 мин
Шаг 6. Здоровье прежде всего! 5-90 мин
Шаг 9. Свежий воздух или в обед или вставлять в путь на работу. Сейчас мне проще, я могу и выйти просто из дома ходить. Но реально - путь на работу.
Шаг 13. Гигиена и назначения 5 -20 мин
Шаг 16 Визуальный порядок 10-20 мин
Шаг 20 Планируй завтрашний день 5 мин
Шаг 11. Час для себя если посчитать у меня по минимуму, то час для себя 120 мин-75 мину=45 минут . ИЛи на себя, или Шаг 15 Общение. И если дети, то ясно, что это шаг 15. И к нему от сна, от работы и от всего ещё время нужно…
Поэтому 2-3 раза в неделю
Шаг 1. Обеспечь питание семьи *Готовка. 1 выходной и 1 вечер на неделе. Тогда в тот день всё будет совсем по минимуму *
Шаг 10. Чистый пол 30 минут 2-3 раза в неделю
Шаг 12. Стирка, глажка, ремонт вещей 2-3 стирки по ?20? минут, глажка раз в неделю 40 минут, ремонт… от времени и от финансов зависит?
Шаг 14. Чистая сантехника 20-40 минут, у меня раз в неделю
Раз в неделю:
Шаг 18 А когда же мыть окно ?
Шаг 19 Шопинг
И то, что между делом (у меня):
Шаг 7. Финансы. Начинаем учет но я не свожу баланс капейка в капейку. Я заношу чеки, заношу приход денег и тупо смотрю что в итоге за месяц и по разделам расходов - где я вышла за допустимый лимит
Шаг 8. Пустое ведро для мусора
Шаг 17 Посчитаем!
