Тоже покажу немножко.
Из этого сервиза мы с папой пьем кофе. Я сейчас редко пью, но бывает. Это ЛФЗ:

А эта вазочка - мой последний подарок маме. На 8 марта 2019 года. Через три месяца ее не стало:

Всех жителей нашей волшебной страны и особенно отцов-и-матерей-основателей - с днем рождения!

Просто так, для настроения:

Что относится к генеральной уборке, снесено вправо с пометкой. Если у вас по циклу обычная, то пропускаете.
Ванная/туалет.
Общая концепция.
Начинать уборку дома всегда с ванной комнаты. Оптимальное время обычной уборки ванной и туалета – 20 минут. Генеральной - 35-45.
Но! качество важнее скорости.

1. Включаем весь свет.

2. Щеткой-махалкой для пыли (wooly duster) проходимся по всем горизонтальным поверхностям сверху-вниз- слева-направо: дверные откосы, дверь сверху, углы всех стен (проверяем паутину), все висящие шкафы, рамки, светильники, карнизы, оконные рамы (если есть). Ничего не пропускаем: как обошли всю ванну слева-направо-сверху-вниз, вспомнили о висящем в центре на потолке светильнике.

3. Перьевой щеткой смахиваем пыль со всех вертикальных поверхностей мебели (филенки двери, шкафчиков).

4. Пылесосим все коврики, выносим их из ванной, выносим мусорное ведро, весы и все предметы, стоящие на полу, пылесосим пол (важно, пока он сухой и на него осела пыль, которую смахнули).
   Сухая часть уборки ванной закончена.

5. Выносим все кремы, шампуни, стаканы, щетки, и прочие мелочи (удобно, если они в корзинках).

6. Опрыскиваем плитку над ванной и стенки душа (см. таблицу).

7. Опрыскиваем унитаз (внутри) дезинфектором.

8. Вытираем вручную все полотенцесушители (если хром, то со средством для стекол), вешалку для бумаги, грязные отпечатки вокруг всех ручек (дверь, шкафы, ящики), выключателя, розеток.
   Подготовительная часть закончена.

Если это генеральная уборка, то:

• Протираем тряпкой, смоченной средством для стекол дверной откос, всю дверь, начиная с верхней поверхности, петли, не забываем зону вокруг ручки, на ней всегда отпечатки, полируем ручку.
• Полируем выключатель, розетки, полотенцесушители, вешалки для бумаги, крючки.
• Протираем вручную полки (опустевшие), этажерки, стиралку, рамки…

9. Чистим раковину со средством для чистки ванной, если надо, то используем порошок, жесткую губку, щетку.
   Если генеральная, то:

• Зубной/металлической щеткой и порошком тщательно вычищаем вокруг кранов и сливных отверстий, снимаем всю ржавчину и налет.
• Если налёт застарелый, то пользуемся пластмассовым скребком (займет время).
• Если не оттирается за три тщательных повтора, то оставляем (постепенно отойдет).

10. Чистим краны с помощью порошка, полируем средством для чистки стекол.
11. Чистим горизонтальную поверхность вокруг раковины (см. таблицу).
12. Чистим и полируем зеркала, стеклянные полки, хромированные держатели зубных щеток, мыльницу и т.д. – все стеклянное и блестящее вокруг раковины. Проверяем под разным углом зрения на наличие пятен, ворса и т.д.
    Если генеральная, то:

• Вручную вытираем вертикальные поверхности шкафчика под раковиной (см. таблицу).
• Вручную вытираем все поверхности навесных шкафчиков и прочую мебель.

13. Возвращаем на места все ранее вынесенные мелочи, которые стояли вокруг раковины. Взять свежую тряпку, сбрызнуть средством для стекол. Вручную протирать каждый предмет перед возвращением его на место.
14. Чистим плитку на стенах над ванной, в душе большой щеткой, смываем средство (если душ не достает, то используем пластиковый стакан).
15. Чистим весь металл: краны, регуляторы, перильца порошком и жесткой губкой. Полируем средством для стекол, вытираем насухо.
16. Если плитка темная, то вытираем насухо.
17. Моем стены душевой кабины изнутри со ср. для ванных, снаружи – для стекол. Чистим и полируем рамы и рельсы дверцы. Всё вытираем насухо.
    Если генеральная, то:

• Используем порошок, металлическую щетку и зубную щетку для чистки ВСЕХ внутренних углов вокруг ванны/душа, вокруг всех кранов, регуляторов, навесных перил, сливного отверстия – во всех местах, где может потенциально скапливаться плесень, ржавчина и налет, даже если визуально все в порядке.
• Просматриваем швы плитки на предмет плесени, чистим зубной щеткой.

19. Протираем видимые пятна и подтеки на унитазе туалетной бумагой и смываем.
20. Тщательно протираем сливной бачок со всех сторон.
21. Тщательно чистим крышку, сиденье со всех сторон.
22. Зубной щеткой вычищаем вокруг креплений сидения и крышки). Буквально елозим щеткой вокруг каждого болта. Протираем тряпкой начисто-насухо.
23. Чистим унитаз внутри с помощью дезинфицирующего средства, порошка и ёршика. Залезаем ёршиком вглубь отводной трубы. Налет на границе со стоячей водой и под бортиком чистим порошком и металлической щеткой.
    Если генеральная, то:

• Используем порошок и зубную/металлическую щетку для очистки пятен ржавчины. С помощью пемзы для чистки унитаза, окончательно оттираем все коричневые круги, заглядываем под бортик унитаза, там тоже всегда ржавчина. Во время спуска воды чистим дно (видимую часть отводной трубы) унитаза пемзой или шлифшкуркой. В финале вся внутренняя поверхность унитаза должна быть однотонно-белой и без видимых шероховатостей (гладкой). Если нет специальной пемзы, то используем мелкую шлифшкурку на металлической основе-сетке (в перчатках).
• Повторно проверяем сиденье, крышку, поверхность вокруг крепления крышки, вытираем чистой тряпкой насухо.
• Чистим внешнюю поверхность унитаза. Вокруг креплений-болтов - зубной щеткой. Полируем насухо. Начищаем краник для подвода воды.
• Зубной/жесткой щеткой вычищаем все углы на полу во всей ванной/туалете, а также все труднодоступные места.
• Моем плинтусы во всей ванной и туалете, молдинги/плинтусы мебели. Если пятна, то используем чудо-мочалку.

24. Вручную моем пол дезинфектором, отмывая пятна губкой в жестком чехле, следом вытираем насухо.
25. Стелем коврики. Возвращаем на места мусорку, весы, прочие предметы, протирая каждый тряпкой, сбрызнутой средством для стекол.
26. Развешиваем полотенца, вертикально складывая их втрое (как папку для бумаг), сворачиваем конец туалетной бумаги уголком (как в отелях).

Правила для уборки ванных помещений:

1. Убирая, не пропустить ничего ( в том числе мелкие предметы).
2. Проверить и перепроверить.
   Проверка качества.
   Перед тем, как придет инспектор, проверить качество работы. Снять перчатки, сбрызнуть свежую тряпку средством для стекол, взять эту тряпку в левую руку. Правая рука без перчатки и сухая. Следовать в том же порядке, как и убирали (сверху-вниз-слева-направо, не забывая о середине).
3. Осмотреть все углы под потолком на предмет паутины и плесени.
4. Тряпкой проверить верхнюю поверхность двери, откосы, шкафчики, выключатели, ручки, полотенцесушители и т.д. Если остались грязные следы – переделать.
5. Правой (сухой) рукой провести по внутренней и внешней поверхности раковины - поверхность должна быть абсолютно гладкой без следов засохшего мыла или плохо смытых кремов.
6. Осмотреть краны со всех сторон (видеть свое отражение, если хром).
7. Проверить сухой рукой пыль во всех углах горизонтальных поверхностей мебели.
8. Осмотреть стены над ванной и в душевой на предмет волос и видимой грязи.
9. Провести тряпкой по поверхности дверцы, карнизу для шторки.
10. Осмотреть краны, убедиться в полировке.
11. Провести правой (сухой) рукой по внутренней поверзности ванны, дну, дну душевой кабины. Убедиться в гладкости поверхности и отсутствии следов плохо смытых жидкостей.
12. Тщательно осмотреть унитаз, поднимая крышку, сиденье, заглядывая под бортик.
13. Тряпкой на пальце проверить чистоту вокруг креплений сиденья.
14. Сухой рукой провести по внешним поверхностям бачка и унитаза. Часто на передней поверхности остаются подтёки после уборки.
15. Убедиться в чистоте пола, примыкающего к унитазу («швы»).
16. Проверить, отполирован ли подводной кран.
17. Сухой рукой проверить все углы на полу, провести по полу, убедиться в отсутсвии следов пыли, моющих средств.
18. Вытереть тщательно руки. Проверить чистоту всех переносимых предметов: бутылки шампуней, стаканы, кремы, пасты, украшения, весы, мусорка и остальных.
19. Проверить, правильно ли висят полотенца и туалетная бумага.
20. Финально осмотреть чистоту пола и ковриков, т.к. во время проверки можно занести на подошвах волосы, ворс и прочий мусор.
    Источник

Зоны 3 и 4: Жилая и спальная.
Никаких особенных лайфхаков, наверное, тут нет. Но следование системе сильно сэкономит время и нервы.
Обе зоны имеют одинаковое описание, кроме перестилания постелей.

Жилая и спальная зоны относятся к сухим зонам, они убираются гораздо быстрее влажных. Глажку белья, мойку окон, сортировку личных вещей и книг, всё своё индивидуальное планируйте отдельно. В обычную уборку эти зоны отвественности не входят.
Генеральная уборка за один раз только одной из зон, сноска для случая генеральной вынесена вправо с пометкой “если генеральная, то”.

Поехали.

Сначала занимаемся пылью с твердых поверхностей, потом мягкой мебелью, коврами и полом.

Пыль.
Начинаем с дальней от входа спальни, ну или что там у вас.

Эффективность:
• Использовать перьевую щетку для загруженных зон, фронтальных и боковых поверхностей мебели, абажуров.
• Стараться убирать комнату в один обход, слева-направо-сверху-вниз, не забыть про середину.
• Коснуться каждого предмета.
• Тряпки не стираем и не полощем. Запачкалась или намокла - берем следующую.

Первое впечатление после уборки (наиболее частые похвалы/жалобы):
• Красиво разложенные предметы, сложенные пледы, журналы, покрывала, заправленные кровати.
• Пыль вытерта под каждым передвигаемым предметом.
• Вернуть все передвигаемые предметы на свои места.
• Не забыть про оконные рамы и подоконники (углы, мошки, свалявшаяся пыль).
• Передвигаемые предметы и мебель не таскать, а передвигать поднимая.

Материалы и продукты:
Деревянные поверхности – варежка из микрофибры. В случае необходимости слегка влажная (вода).
Стеклянные и крашеные поверхности/предметы – средство для стекол, микрофибра.
Мрамор и гранит - только дезинфектором!
Вертикальные и фронтальные поверхности – перьевая щетка.

Последовательность.

1. Включить весь свет.

2. Цилиндрической щеткой (овчиной), упомянутой в предыдущих постах, собрать пыль и паутину со всех потолочных углов, карнизов, шкафов, высоко навешенных полок, светильников, вентиляционных решеток, дверных откосов и верхней поверхности дверного полотна. Пройтись этой же щеткой по зонам, где может быть паутина, например, внутри крупных абажуров, под столешницами, под подоконниками. Сначала сухая уборка пыли, т.к. влажную пыль убирать сложнее. Это стандартное начало уборки, касающееся любого помещения, см. предыдущие посты.

3. Если двери деревянные, то универсальным средством или влажной микрофиброй протереть дверь, если крашеные – средством для стекол. Средством для стекол отполировать дверную ручку, выключатели, розетки. Обращать внимание на зоны с отпечатками пальцев.

4. Средством для стекол с помощью микрофибры отполировать все стеклянные и зеркальные поверхности.

5. Средством для стекол протереть оконные рамы и подоконники, обращать внимание на углы и зоны вокруг ручек.

Если уборка генеральная, то

• Освободить поверхности от передвигаемых, нетяжелых предметов (рамки, стаутэтки, сувениры, телефоны, шкатулки, книги/журналы с тумбочек). Например, переложить их на мягкую мебель или в корзины.

6. Надеть микрофибровую варежку в эту же руку взять перьевую щетку, в другую руку взять слегка влажную микрофибровую тряпку. Когда нужно, убирать перьевую щетку в карман передника. Далее обходить комнату в один заход, пользуясь по очереди варежкой, перьевой щеткой и микрофиброй.

7. Перьевой щеткой (еще раз после махалки из овчины) обработать жалюзи, абажуры, вертикальные поверхности дверей и тяжелые предметы (вазы, скульптуры, аудио-колонки…)

8. Перьевой щеткой пройтись по всем вертикальным поверхностям мебели и труднодоступным местам (открытым книжным полкам, верхним поверхностям книг).

9. Варежкой протирать все деревянные горизонтальные поверхности и рамы картин вручную. Приподнимать все легкопередвигаемые предметы (если уборка плановая), протирая варежкой или обмахивая их перьевой щеткой.

10. Все вертикальные поверхности мебели обрабатывать перьевой щеткой, включая ножки стульев, кроватей, столов.

11. Батареи, торшеры, лампы (всё, содержащее трубы) протирать варежкой, обжимая поверхность рукой.

Сложнодоступные места отложить до этапа пылесоса.

Если уборка генеральная, то

• Вытереть вручную все фронтальные и боковые поверхности мебели без использования перьевой щетки.

12. Снять варежку, убрать щетку, взять свежую микрофибру, сбрызнуть её средством для стекол или универсальным моющим ( в зависимости, какие у вас предметы), возвращать все передвигаемые предметы на места, тщательно протирая каждый.

Если генеральная в спальне, то моем руки и перестилаем постели.

Переходим к следующему этапу.

Пылесос.

Удобно иметь мини-пылесос (вешается на плечо) и большой пылесос, особенно мини-пылесос хорош в небольших/тесных/заставленных помещениях. Если мини-пылесоса нет, то менять щетки на обычном пылесосе.

Щетки: круглая мягкая, щелевая, мебельная, для пола, для ковров. Все щетки надеваются на мини-пылесос. Стационарный, большой пылесос используется только для открытых ковровых поверхностей.

Если генеральная, то

• Мини-пылесосом с круглой мягкой щеткой пропылесосить места, труднодоступные для протирания пыли: верхние поверхности книг, аудиоколонки, решетки вентиляторов и прочее.
• Мебельной щеткой пропылесосить мягкую мебель, снимая все подушки и валики. Щелевой щеткой залезть во все углы мягкой мебели.
• Круглая щетка прекрасно чистит плинтусы: быстро и эффективно, не надо ползать с тряпкой.
• Щелевой щеткой пропылесосить все щели: под диванами, под мебелью на низких ножках, внутри батареи и пр.

1. Надеть на мини-пылесос мебельную щетку и пропылесосить все углы ковров, все малодоступные места: под кроватями, диванами, вокруг торшеров, ножек стола, кресел и т.д. Ковровые поверхности пылесосить с хорошим нажимом мелкими движенями. Следить, чтоб от пылесоса оставались зигзагообразные или веерообразные следы за счет направления ворса, и чтобы этими сделами были покрыты все труднодоступные зоны.

2. Если есть не покрытые коврами полы, то сменить щетку на половую и пропылесосить пол перед мытьем.

Если генеральная, то

• Вручную помыть плинтусы, оттирая пятна чудо-губкой. Средства: для дерева - универсальное, для крашеного – для стекол.

3. Теплой водой с небольшим количеством универсального средства помыть в комнатах пол (шваброй). Под ногу можно подложить мягкую губку и использовать её в углах и при наличии пятен. Следом – шваброй почти насухо.

4. Большим пылесосом пропылесосить все открытые зоны ковра, оставляя загзагообразный или веерообразный «рисунок», если у ковра подходящая длина ворса.

Таким образом при контроле качества будет видно, не пропущены ли какие-то зоны. Ворс через некоторое время примет обычное положение. Опытные уборщицы к праздникам выписывают пылесосом разные рисунки типа тыквы на хеллоуин или елки к рождеству, получая массу умильных благодарностей и положительных отзывов от хозяев. И наоборот: можно схлопотать жалобу, если свежие зигзаги или веер отсутствует, т.к. возникает подозрение, что не пылесосили.

Пылесосим попутно выключая свет от дальнего конца ко входу.

5. Помыть все коридоры, вылить воду, подтереть всё расплескавшееся (так называемый тест сухой салфеткой). Нигде не должно остаться мокрых следов. Можно открыть окна, чтоб выветрить следы моющих средств.

Всё. Ничего сложного и нового. Поздравляю. Проводим контроль качества по описанной в предыдущих постах схеме.

Норма на одну комнату 10-15 минут.

Все щётки обтереть тряпками. Тряпки в стирку. Сделать напоминалки в телефон о покупке заканчивающихся средств. Убрать всё по местам.

Еще по вопросам напишу один пост с картинками про средства и технику. А также про оптимальное распределение обязанностей на двоих и троих - это если у вас убирают дети или прочие члены семьи.
Источник

Примечание Седоны: тексты, упомянутые в конце, в журнале отсутствуют. Журнал окончен в 2014 году с примечанием: “Окончательно ушла в Фейсбук”. Так что это все.

В ЖЖ я нашла материалы о том, как делают уборку настоящие профессионалы. Это инструкция для сотрудников клинингового агентства - уборка выполняется максимально быстро и максимально эффективно. Кроме того, с использованием самых дешевых средств, чтобы экономить средства агентства.
Эти материалы опубликовала русская женщина, которая в США купила клининговое агентство по франшизе. В нем есть определенная специфика - в частности, рисовать щеткой пылесоса узоры на ворсе ковра. Это для клиентов, которые иначе могут сказать, что ничего не изменилось.
В этой теме я выложу все материалы со ссылкой на источник.

Кухня, столовая зона.

Оптимальное время уборки – 30 минут.

Духовка моется реже/по необходимости, в данный цикл мытье духовки не включено. Также отдельно решается, как часто моется холодильник, начищаются ложки-вилки, перебираются шкафы. В общее описание эти разделы не входят.

Эффективность:
• Следование технологии положительно влияет на скорость.
• Оттирать до чистоты, полировать до блеска.

Правила:
• Уборка делается в один обход помещения слева-направо-сверху-вниз.
• Если МДФ, то ср. для стекла. Если дерево - универсальное моющее.

Использование продуктов

Примечание: См. как начиналась сухая уборка ванной. Сразу после сухой уборки ванной сделать такую же предварительную уборку кухни (~2-3 минуты) – ниже будет упомянуто.

Процесс

1. Включить весь свет.

2. Проверить, что стандартная сухая предварительная уборка сделана: wooly (обмахнуть паутину и пыль с углов и верхнего уровня мебели, светильников), обмахнуть пыль перьевой щеткой с остальных поверхностей (двери, шкафчики, телевизор и пр.). Не пропускать этот пункт, т.к. сухую пыль сложнее убирать во время мокрой уборки.

3. Щедро обрызгать внутреннюю часть микроволновки дезинфектором.

4. Вытереть пятна (отпечатки пальцев) вокруг дверной ручки, на выключателе, розетках.

Если генеральная уборка, то:

• Снять рычажки включения газа, конфорки с плиты, снять металлические фильтры с вытяжки, замочить их в раковине или тазу с дезинфектором. Имеет смысл делать это в самую первую очередь, даже перед уборкой ванной, если по плану генеральная уборка кухни – пусть поотмокают подольше. Дезинфектор можно заменить средством для ванны – посмотреть, что в вашем случае лучше сработает.

5. Снять все предметы с рабочих столиков, переставить их на стол в столовой зоне.
6. Дезинфектором, жесткой губкой или губкой в чехле, с хорошим нажимом натереть горизонтальные рабочие поверхности. Вытереть насухо микрофибровой тряпкой.
7. Области вокруг ручек шкафов и ящиков вытереть микрофиброй, обрызганной ср. для стекла, если МДФ или крашеная мебель. Или универсальным моющим, если деревянная полированная. Зачистить следы отпечатков пальцев и брызги.

Если генеральная уборка, то:

• Протереть косяк и раму двери, всю дверь, включая верхний срез, отполировать ручку.
• Протереть все вертикальные поверхности шкафчиков и ящиков, обращать внимание на филёнки и внутренние углы, если есть (см. вверху «Правила»).
• Протереть подоконники и оконные рамы.

8. Помыть и вытереть насухо микроволновку внутри и снаружи. Дверцу и экран отполировать со ср. для стекла.
9. Помыть и отполировать вытяжку снаружи.

Если генеральная уборка, то:

• Помыть вытяжку изнутри насколько доступно.

10. Помыть плиту, начиная с верхней поверхности. Можно использовать порошок и пластиковый скребок в зависимости от состояния плиты, но в идеале должно хватить дезинфектора. Отполировать средством для стекла.
11. Внимательно протереть дверцы холодильника, обратить внимание на боковые поверхности и верх, насколько можно достать.
12. Помыть рычажки, конфорки, фильтры, обсушить, вернуть на место.
13. Вернуть все механизмы и приборы (которые переставляли на стол) на рабочие поверхности, полируя каждый средством для стекла.
14. Подготовить ведро с теплой водой и универсальным средством для пола (т.к. ванная уже убрана, набираем ведро на кухне).
15. Помыть, начистить, отполировать раковину и краны.

Если генеральная уборка, то:

• С помощью зубной щетки начистить швы между краном и раковиной.
• Начистить область сливного отверстия и вокруг него.

16. Протереть и отполировать стол.

Если генеральная уборка, то:

• Рукавицей-микрофиброй протереть ножки стола, табуреты/стулья, включая ножки.
• Если есть обивка, пропылесосить со щеткой для обивки, не пропустить углы и щели.

17. Пропылесосить со щеткой для щелей все труднодоступные места, с щеткой для пола весь пол.
18. Зачистить с помощью смоченной губки в чехле засохшие пятна на полу.
19. С помощью щетки или губки вручную помыть все углы.

Если генеральная уборка, то:

• Вручную вытереть со ср. для стекла или универсальным средством все плинтусы, молдинги кухонной мебели. Если сложные пятна, то использовать чудо-губку (меланиновую).

20. Пол помыть с помощью швабры с насадкой из микрофибры (или махровой). Ногой наступить на влажную губку в чехле, если увидите пропущенное пятно, то перед шваброй затирать этой губкой, не наклоняясь.

Проверка качества

Так же, как и в ванной: в одной руке влажная тряпка, другая – сухая. Тряпкой проверяем всё, где можем дотянуться сверху (косяк двери, карниз, оконные рамы, ножки стола/стульев). Сухой рукой - все поверхности и предметы. Проверять на наличие крошек, прилипшего ворса, поверхности должны быть абсолютно гладкими на ощупь.

Повторяю: время уборки кухни по плану – 30 минут. Генеральная уборка – на 15 мнут дольше. Если убирать регулярно и следовать инструкции, то достижимо.
Источник

@Ana29 , я не про тебя, а просто в тему вспомнила цитату из какой-то книги: “Я прибралась, потратив на это целый день, и на меня изо всех углов глянула такая неуютная бедность с затертой обивкой, старыми, надоевшими вещами, что просто плакать захотелось”.
В юности читала и запомнила почти дословно.
Я сама, чем больше убираюсь и размусориваюсь, тем больше вижу того, что хотела бы поменять, но нет возможности.
Пока нет порядка - есть задача его сделать. И в состоянии готовности к выполнению этой понятной задачи можно жить довольно комфортно. А когда он есть - задача меняется на другую. На какую - иногда сложно понять. А иногда и не хочется.

Я сегодня пила кофе с ликером “Капучино”. Плеснула щедро, было вкусно. В кофе ложку сахара, без молока. Буду продолжаться в том же духе, бутылка только открыта))

Я сейчас активно размусориваюсь и часто встречаются вещи, которые надо подержать еще, а потом уже выбросить. Я прямо знаю, что пройдет время и я расстанусь с ними легко, но не сейчас. Для них держу ящик в стенке, периодически перебираю содержимое и набираю пакетик на выброс.

Согласна с @HelenHrom . У меня есть, я очень не в восторге. Одежду гладит слабо, очень мокро это делает. Чистит тоже не ахти. Малахольный. Не знаю, это мой такой дохляк или они в основном такие, но больше изучать этот вопрос не хочу, неинтересно.

Знаю, что для одежды хвалят огромные такие, как пылесосы, только еще и с вешалкой. Но тоже не хочу.

Я развешиваю мокрые как попало - как из тазика вынула, так и повесила. Потом собираю все сухие в охапку, отношу на комод. Выдвигаю верхний ящик комода, там органайзер для носков и трусов с ячейками. Разбираю по парам и раскладываю по ячейкам. Во второй заход так же трусы. И все, на автомате, не задумываясь.

Себе вообще покупаю упаковку одинаковых носков, они все друг другу братие и сестры.

Сто миллионов благодарностей, мои чудесные!!!

Спасибо, дорогие девочки! Люблю вас взаимно!

@Лилёчик , с днем рождения! Здоровья, счастья, благополучия! Очень надеюсь познакомиться лично!

Пользователь @Irina-A написал в Диетично и вкусно:

Лактозу с возрастом мне можно всё меньше и меньше, сейчас убрала творог совсем и белые сыры почти.

Попробуй лактазар. Капсулу принимаешь перед употреблением молочных продуктов или вместе с ними. Это ферменты, позволяющие организму переварить молочные продукты. У меня у старшей племяшки непереносимость лактозы, а она любит мороженое. Часто его не ест, но с лактазаром балует себя без побочных неприятностей.

Я сейчас активно размусориваюсь и часто встречаются вещи, которые надо подержать еще, а потом уже выбросить. Я прямо знаю, что пройдет время и я расстанусь с ними легко, но не сейчас. Для них держу ящик в стенке, периодически перебираю содержимое и набираю пакетик на выброс.

@Libelle , добро пожаловать, Алиса-стрекоза! А как ты нашла наш форум?

Саш, ну да:

Пользователь @mari_nazarova написал в Умная колонка в подарок:

Я много слышала (в основном положительного) про нее от знакомых, почти у всех наших друзей она уже есть.

Вот и спросила бы у всех этих знакомых и друзей, зачем советоваться непонятно с кем?

@Загадка , оно как-то бессмысленно. У нас мало народа, ради нас нет смысла заморачиваться, мы продаж не сделаем. Да и товар и без нас ходовой.

В общем, я в недоумении. Разве что вернется и продвинет какую-то альтернативу.