Шаг 1 Обеспечь питание семьи. Обсуждение
-
@Irina-A , а как бы это все было с планом?
-
@LadyCler Если продержусь хотя бы 1 месяц, с меня ящик шампанского ))
-
@michael Договорились!
-
@Мулечка
С планом примерно так:- Мясо с вечера сразу положила в кастрюльку, а не в тарелку, и в кастрюльке в холодильник размораживаться - утром только залить водой и на огонь (мясо разделано и помыто ПЕРЕД замораживанием)
*Пока закипает мясо, яйца на салат положила в маленький ковшик с водой (холодные лопаются, должна выровняться температура), сразу поставить помыть морковь (на салат) и свёклу (на борщ), поставить варить их на 2ю конфорку, они закипят почти одновременно с бульоном, за время закипания почистить лук (на печень, борщ, салат и 1 запасная) и картошку на борщ и салат (не люблю в мундире в салат), грязные работы закончены. Это занимает обычно 15-20 минут, не больше.
*можно отдыхать 1-1,5 часа, пока таймер на морковку не прозвенит
*прихожу по таймеру, сливаю овощи, остывают. Ставлю варить яйца и картошку. (Тут смотря сколько конфорок в доступе). Припускаю лук, после его полуготовности кладу размороженную печёнку (обработана и помыта перед замораживанием), яйца остудить. Этот сет обычно - до готовности картошки, если время остаётся - уже порезаны в салатницу лук и огурчики, колбаска, морковь почищена и остывает. Можно в борщ капусту положить томиться, кто как любит, можно поставить гарнир, если нужен. (около 20 минут)
*дальше в зависимости от сил - можно продолжить минут через 15, после отдыха, можно сразу приступить к заправке борща - все овощи готовы, только порезать и в борщ, салатик доделать - всё остыло, это минут 15-20.
*завожу таймер (а пока отдых или что-то другое делаю), потом окончательная заправка борща (свёкла, чеснок, приправы - это лежит на тарелке готовое, только сбросить), ну минут 5 с мытьём посуды.
*попутно могу отварить яйца всмятку для желающих, замариновать лучок, сделать гарнир, почистить отварной морковки, помыть фрукты, просто овощную тарелку сделать… Смотря что надо. А может, и ничего.
Сходить что-то выключить по таймеру не считаю, это около 1,5 минут.
Всего активного времени 50-60 минут на всё (и 3 перерыва - на время варки бульона, 2й перерыв по желанию 15 мин, 3й время варки овощей в борще).
Если совсем некогда: бульон из морозилки и без перерыва, тогда минут 55-60 тоже, но устаю.
Я по природе не быстрая.
- Мясо с вечера сразу положила в кастрюльку, а не в тарелку, и в кастрюльке в холодильник размораживаться - утром только залить водой и на огонь (мясо разделано и помыто ПЕРЕД замораживанием)
-
Проблему с бульонами решаю так: замораживают в 1л банках, 2 штуки хватает на такие случаи.
-
Вчера гениально решила проблему с питанием семьи: сходила к маме и принесла от нее ЧЕТЫРНАДЦАТЬ сосисок в тесте. Вот молодец! :smiling_face_with_open_mouth_closed_eyes:
эх, мама их не ест, я их не ест, но никто из тех, кто ест, НИКТО - ни одна ленивая ж…а - со мной не пошел!!!
Не, так-то у меня полный холодильник свежей еды обеспечен.
-
@Молли сосиски - это вкусно, с горчицей и кетчупом. Завтрак на всю неделю обеспечен )
-
Напишу про свой картофельный суп: в виде пюре его делать решила не заморачиваться. Сварила бульон, картошку потерла на тёрке, вбить 2-3 яйца, лавровый лист, перец, плавленный сыр, морковка тонкими колечками, кусок масла. Хорошо, если есть сливки, но без них тоже сойдёт. Посыпать укропом. Сытно очень, и не дорого.
Далее последуют заливные пироги, которые обещала.
-
Да, суп подавать с остатками сыра, если валяется ненужный, потереть на тёрке перед употреблением.
-
Марокканский пирог. Первоначально рецепт придуман для мультиварки, он получится более тяжёлым. В духовке чуть подсушить. Все в граммах.
150 муки, 150 ветчины, или сосисок, или остатков колбас со стола, 150 тёртого сыра, 180 маслин без костей, 1ст.ложка разрыхлителя (многовато, сойдёт и 1 чайная ложка), 4 яйца, 15 столовых ложек молока, 4 стол.ложки оливкового масла (сойдёт любое), щепотка соли.
Все перемешать, выложить на смазанную маслом форму, посыпать любимой зеленью. В духовке с зеленью осторожно, она может подгореть и превратится в угольки )). Подавать горячим, пока сыр расплавленный, в нет весь вкус. Любителям можно добавить сыра и вечтины побольше.
Очень сытный пирог, очень удобно его носить на работу или давать мужьям в командировки. При отсутствии микроволновки холодным тоже можно насытиться.
-
Участник @michael написал в Шаг 1 Обеспечь питание семьи. Обсуждение:
Завтрак на всю неделю
мне кажется, что воскресные сосиски до среды хранить опасно
-
Не опасно - хранить нечего будет.
-
@Dorothea вот и я думаю) но - я жеж могла бы а) спрятать, б) выдавать по выдаче. 14 - это на 3 дня точно, на 4 с экономией)) Но мне кажется, дольше, чем завтра, хранить не стоит. Эх, сосисочное изобилие у народа :smiling_face_with_open_mouth_closed_eyes:
-
Ты, Молли, вообще одна такая - безжалостная и расчетливая в пищевом плане :smiling_face_with_open_mouth_closed_eyes: Я бы не смогла “выдавать”. Разве что спрятать, но куда их кроме холодильника, не за окно же вешать.
-
@Dorothea первая воля с третьей физикой - не хухры-мухры :smiling_face_with_open_mouth_closed_eyes:
-
@Dorothea можно в морозильник ).
-
Я сосиски разбираю по кучкам, всей семье на 1 раз в кучке , каждую в пакет и в морозилку. И по необходимости достаю.
Удобно то, что порционной, , и что не кончаются быстро , как если в холодильнике держать.
-
Ой, Молли, не дочитала, у тебя в тесте.
А я про обычные. Люблю обычные покупать по акциям типа 2 пачки по цене 1. Сразу много )
-
Я добралась до курей, вернее, до куриных грудок, и сделала котлеты и хронометраж.
*поставила варить рис
*начистила лук, нарезала, поставила в холод
*почистила 2 морковки
*разделала грудки, порезала для мясорубки
*рис на открытое окно остужаться
*прокрутила грудки+лук
*разделила фарш на 2 части
*в каждую - яйцо, соль
*в первую - рис, вымесила, лотки застелила п/э, сформировала и отправила в морозилку, 4 оставила на доске
*во 2ю - натёрла морковь, сыр, вымесила, слепила во 2й лоток, в морозилку их, оставила 5 шт
*9 шт котлет, 2 видов, в одной сковородке поставила готовиться
*начистила картошки - поставила вариться
*пока варилось - отмыла мясорубку и всю тару
*вытерты столы, мясорубка убрана, пюре потолкла, котлеты выключила - всё закончено2 часа 22 минуты. Много. В этот раз без перерыва, и нулевого цикла (подготовки всего) не было, то есть с нуля, с чисткой овощей, разделкой/нарезкой, попутной готовкой и уборкой.
Сделано: котлеты куриные с сыром/морковкой и тефтели, всего 46 шт (ради отчёта даже посчитала).
Не могу сказать, что результат блестящий, вообще с нуля стараюсь не делать - рис/лук/картошка/моркошка чаще заранее подготовлены, да и цикл готовки можно было не совмещать с заморозкой (лишнее мытьё рук чтобы помешать, несколько раз раковину мыть - картошка, морковь и лук, и попутное отмывание всего от сырых продуктов), но как узнать, не попробовав?
И дело сделано.
-
@Irina-A если с нулевым циклом и с заморозкой, то по времени и у меня так получается. Но я иногда меняю местами некоторые процессы. Ставлю котлеты и картошку на плиту, а затем леплю все остальное в заморозку.
-
@Наталья Я стараюсь не совмещать разделку сырых продуктов с готовкой, разделяю, бесконечное мытьё рук не люблю, а тут пришлось, гостей ждала, хотелось убрать сырое и столы отмыть.
Сначала готовка, как у тебя - рациональнее, потому что к моменту наступления усталости еда уже готова, и это радует!
-
@Наталья 9 штук котлет - а какого они размера?
-
@Хатор не поняла вопрос.
-
@Наталья размер котлет? я так пончла что всего 9 на сковородку? или это сковорода маленькая или котлеты большие? вот и заинтересовалась
-
@Хатор мы сейчас живет двоем с мужем и я жарю штук 6 ( на два дня). Это не зависит от размера сковороды, это зависит от того сколько человек будут их есть.
-
@Наталья ну я и спрашиваю про размер котлет) 6 штук размером с грецкий орех ведь отличаются от шести размером с ладонь
-
@Хатор сковорода у меня 26 см, в нее входят штук 9, но я не кладу близко друг к другу. Следующий раз сфотаю размер, но не с грецкий орех, это точно.
-
@Наталья буду ждать)) у меня в сковороду помещается 16 котлет)
-
@Хатор какого они размера?
-
@Хатор я тоже может в свою вмещу 16, но мне столько не надо.
-
@Наталья примерно 6 мм в диаметре)))
-
@Хатор у меня примерно такие же.
-
@Наталья везет, я обычно жарю две сковороды. но хватает максимум до следующего обеда на троих)
-
@Хатор наверное мы малоежки.
На ужин - салатик, картошечка пюре и котлетка, муж может съесть две.
-
@Наталья честно, завидую)) я сама могу съесть сковороду котлет за вечер, очень мясо люблю. Но поэтому приходится много готовить и часто
-
@Хатор у нас сыр все любят, его за месяц кг 2, если не больше съедаем. Молоко, кефир много. Мясное каждый день. Но сковороду котлет не смогу.
-
@Наталья ну да, у всех вкусы разные - я кефира и молока и полстакана не осилю
-
из кефира только разве оладьи, но я их опасаюсь печь часто)
-
Я делаю кефир сама, на ночь стакан обязательно выпиваю, муж может два выпить, но он с выпечкой сладкой.
-
@Наталья мне кефир не вкусно и сразу желудок от него болеть начинает, молочку только дочь ест. У мужа от молочного сразу расстройство желудка (пардон). Я компоты варю
-
@Хатор компоты я тоже делаю.
-
Я делаю котлеты с ладонь (без пальцев)), могу упихать 7-8 штук в сковороду 28см. Больше неудобно переворачивать, съедаются за раз-полтора. Поэтому запекаю в духовке, туда 12 влезает, 2 обеда и бутер.
-
Большие - это тефтели, примерно по 90г, в серединке - с сыром, примерно по 80г, рядом со спичечным коробком рыбная, примерно по 50г. Сковородки 24 и 26, входит максимум 9, смотря каких, но они в процессе ужариваются все. Рыбные вообще делаю на сковородке 20 см.
-
@Irina-A мой размерчик.
-
Вот и мои котлеты)
-
@Хатор Ах, какие аппетитные!
-
такие в рот компанией просятся) нам на один зуб
-
@Молли а я уже было испугалась, что мы много едим, поэтому очень интересовалась размером)))
-
@Хатор у меня все- таки размер больше, чем у тебя. У меня как у Ирины.
-
@Хатор я поэтому и перешла на “покрупнее”. Мелкие требуют добавки, и не одной) А побольше - типа “маэш вещ”))))
