Хотя теоретически… Когда задумывался этот шаг, то имелось в виду ЛЮБОЕ время для себя. Желательно, как Тося говорит, большим куском или кусками. Хоть форум, хоть просто в тишине посидеть…Ведь все разные, у кого-то такой ритм, что и вздохнуть некогда … Вот тут и полезно принудительно выделить время на “восстановление заряда батарейки”