Сообщения Ana29

Читаю учебник по физической культуре. Неожиданно встречаю:

“Согласно определению ВОЗ (2002), оздоровительная физическая активность (ОФА) – любая форма активности, которая идет на пользу здоровью и функциональной активности без ненужного вреда или риска. Для
того чтобы физическая активность давала эффект, не нужно, чтобы она
была изнурительной. Для пользы здоровью достаточно не менее 30 минут
в день пять раз в неделю активности умеренной интенсивности. Выбор
занятий для этого обширен и включает (WHO, 2003): быструю ходьбу, езду
на велосипеде, плавание, танцы, ходьбу на лыжах, работу в саду или огороде, скашивание травы на лужайке, выгуливание собаки, мытье окон или
машины, расчистку снега и ходьбу пешком на работу или в магазин”.

еще один повод считать свою хозяйственную активность и хвалить себя не только за чистоту и порядок, но и пользу здоровью!

@УстюгНаташа добро пожаловать!

@Camelia @aelena спасибо, что поделились

На дрожжах для меня теряется смысл. Там диета такая, дрожжи нельзя.

Самое обидное, что гречневые блинчики с мясом ничем не отличаются по вкусу от варёной гречки с мясом не совершайте моих ошибок. Съели на ура, конечно, даже Миша, который гречку не ест. Но оно того не стоит.

Знакомилась с гречневой мукой. Алиса посоветовала блины. Но они шли в мусорку, ничего не получалось. Добавила ложку пшеничной муки - стало сильно лучше. Погуглила - достоверных отзывов о гречневой муке не нашла (только о муке из зеленой гречки). У кого-нибудь есть положительный опыт приготовления без смешивания с другими видами муки и крахмалом? (Со смешиванием все понятно)

@Седона с ДР! Пусть дочь радует, сайты работают, а вечера превращаются в творческие брейнштормы!

У меня по-моему стандартный набор: шампунь clear (самое бюджетное, что подходит при себорее), несмывашка ollin и неожиданно приятно удивил faberlic

(До осветления волос мне вообще бальзамы были не нужны, поэтому я в них еще новичок)

@naive Оля, помогает? Мне наружние мероприятия вообще ни о чем для локтей. Только изнутри)

Пользователь @naive написал в Наш отзовик. Инструментарий и средства для красоты и здоровья:

гель коллагеновый (сейчас, до этого сыворотка была)

все эти сопливые средства я тоже люблю, хоть они сейчас и стали вдвое дороже. Но на все крема у меня почему-то аллергия, а на них - нет. И морщинки разглаживаются.

@NNN сыплю в ладошку и на влажное лицо, превращается в субстанцию, похожую на глину. Достаточно приятно. Наносишь, смываешь и все.

@naive мой зеленый с салициловой. Но с aha мощнее конечно

@naive Оля, что-то из твоих средств работает против прыщей? Мой фаворит исчез из продажи с aha кислотами. Сейчас пользуем эти

Они не плохие, не сушат, но Рома начал зарастать прыщами, поэтому в поиске.

@Олина постараюсь

@Олина ну я не отмеряла. На 1 ст кефира + 1 ст. воды ну может полкило муки ‍️ тесто должно немного липнуть к рукам. Руки и миску смазывала растительным маслом.

Первый раз попробовала тесто по этому рецепту. Ну очень вкусно принцип такой:
Кефир с водой 1:1
Дрожжи с разрыхлителем тоже 1:1
На 1 стакан жидкости 1 ч. л. порошков
Соль, сахар. Мука сколько возьмёт. Поднявшееся тесто обмять 1 раз.

Готовила пирожки в духовке. Причем в силиконовой форме они получаются мягкие, как булочки, а в железной хрустящие, но при этом нежные

В качестве начинки: картошка, фарш, лук, соль, зира.

@Туся я несколько лет назад покупала, правда, но очень советую электророзжиг и комби (электродуховка верх-низ). С цветом не соглашусь с @Oldys. Надо под кухню подбирать, тёмные плиты не везде хорошо смотрятся, далеко не везде! У меня всегда были белые эмалевые, никаких проблем не вижу в чистке. Еще мне нравится, когда решетка на плите состоит из двух частей, мыть удобнее. И термометр в духовке должен быть, а то сейчас даже на них экономят ‍️

@nika-s любой колотый беру, всегда разваривается, даже без замачивания.

@Молли у меня в каждой комнате, кроме гостиной, по мусорке. Хоть махонькая, но есть. Мне удобно. С некрасивостью смирилась ‍️
Еще мне нравится складывать упаковки всякие в кухонный ящик и стелить их на рабочий стол во время готовки. И повторное использование полиэтилена, и удобно чистить овощи прям на стол.
P.s. раздельный мусор не копим, а выкидываем сразу, так как баки по пути. Например, мусор в пакете, а картон стопкой в руке просто.

Девочки, кто знает, можно ли пользоваться алюминиевым казаном, если внутри появился скол? На просторах интернета ответа не нашла, ни одной статьи на эту тему ‍️ По идее, если внутри скола казан выглядит так же, то значит, он однородный по составу и пофик?

@Росса влажное на батарее, сухое на ручке гарнитура

@ТаНго сколько они живут? У меня давно была похожая, какая-то одноразовая вышла

Пароочиститель. Первое знакомство.

Признаюсь, я сначала нанесла на плиту средство, а потом вспомнила, что мне подарили пароочиститель. Но проверила и по честному в других местах - работает! Не знаю, сильнее он или наравне с химией, но из плюсов:

• нет запаха
• не оставляет разводов!
• как-то прям блестит после него (видимо за счет того, что не оставляет после себя химической плёнки)
  
  Из минусов:
• на плиточных швах эффекта не заметила ‍️

Одно скажу точно: для аллергиков находка!!! Я очень часто бросаю уборку из-за того, что начинаю кашлять и чесаться. Хотя всегда убираюсь при открытых окнах и химию выбираю не убойную.

Из неожиданного: кухонный гарнитур хорошо перенес мойку паром, я думала, что нельзя его парить.

@Oldys так как холодильники - тоже техника для дома, думаю, ничего страшного, если размещу здесь фото. Нет никакого инея ‍️ 2 месяца лежит не в вакууме, просто в пакете

@Oldys мне иногда мама дает излишки своей заморозки из не ноуфроста. И я вижу, что один и тот же продукт у меня и у нее выглядит очень по-разному. Можно сказать, что в ноуфросте нет инея в пакетах. Если не класть мокрое в заморозку.

Пользователь @Ягодка написал в Наш отзовик. Техника для дома.:

они в отличие от обычных изнутри иней не образуют.

Разве ноуфросты образуют иней? По-моему нет

@Астра п/ф или готовое? Для меня это что-то инопланетное - иметь большие запасы в морозилке и помнить про них

@LadyCler @admin с днём рождения форума! Спасибо за уютное местечко ️

@Oldys о, времена, о, нравы!

@Oldys с монетой не менее жестко - можно без зубов остаться)) у меня в сковороде место закончилось, поэтому я искала, куда ещё деть можно. Капусты осталось довольно много.

@Жаворонок а вот это мне нравится

@Астра ну бывает она такая остренькая прям, зимняя же

@Астра я прочитала, что в микроволновке может горечь остаться и лучше варить ‍️

Вареную капусту, оставшуюся после голубцов как-то используете или выбрасываете?

@Camelia не знаю, тоже хотела лимон)

Опытные кулинары, подскажите, можно ли подкисливать чем-то сметанный крем для торта, или сметана свернётся? (Состав: сметана, сгущёнка)

@sibira боюсь невареную овсянку мой организм отвергнет, как овсяноблин.

вот кстати думала над льняным семенем ещё и не решилась, а оказывается…
“Гранола, в состав которой включили льняное семя, часто применяется для того, чтобы улучшить пищеварение”.

Я очень плохо ориентируюсь в своих запасах еды, поэтому и не люблю их делать. Накопилось много различных семян и орехов, которые приобретались для выпечки, но как-то все встало. Мёд тоже совсем не идёт, даже медовики перестала печь. Поэтому будут такие домашние козинаки - посмотрим, как пойдёт!

@Жаворонок я так поняла, подписка 100 руб в месяц всего?

Девочки, вопрос про Алису, у кого есть.

Подойдёт ли она для большого дома? Таскаете ли вы ее за собой? Планирую использовать для: музыки, поговорить, будильников и таймеров. Смотрю в сторону самой бюджетной: лайт. Я так понимаю, она проводная, от сети, а интернет по вайфай?

@Ягодка я вывела в ванной желтый кружок гелем с хлором (мне кажется, пофик какой - доместос, глорикс, просто белизна гелевая), но я именно замачивала несколько раз.

@Наталья73 с днем рождения! Пусть сбудутся мечты, пусть удача преследует, а близкие поддерживают во всех направлениях! 🥳

@Zetta я не специалист в миксерах. У меня такой

Использую просто для освобождения рук во время готовки. Удобно, что можно чашу мыть в пмм. В принципе все удобно в нем устроено, но да, он большой, и иногда проще взять ручной. А сейчас совсем мало пеку, и он простаивает

@Zetta пришла сказать спасибо. Меня смущал факт ношения пылесоса на ручках. Какой же он тогда робот? Но нет. Это все равно очень удобно! Каеф. Ты лежишь - он пылесосит. Это одна из лучших покупок за последнее время! Даже больше, чем планетарный миксер нравится!
Теперь я буду мечтать и собирать отзывы об электротерке. Давно уже думаю в эту сторону. Купила электромясорубку с насадками тёрки. Но это пожалуй не то…

Пользователь @Астра написал в Шаг 12 Стирка, глажка, ремонт вещей:

Всегда по размеру, всегда хорошо сидят

Что, никогда не садились? С моими такое бывало, приходилось детям отдавать

Пользователь @Олина написал в Шаг 12 Стирка, глажка, ремонт вещей:

Сегодня сухие разбирала, свалила все кучей в тазик и на кровати разобрала.

Да, с сушилки падают, делаю именно так. На двуспальной кровати в кружочек садимся ))

Я стираю примерно 15-20 пар за раз. Пробовала как-то сушить парами, утомительно для меня разглядывать мокрые. То ли дело сухие. Часто привлекаю детей к спариванию, иногда (?) они висят неделю и каждый находит себе пару утром

Подскажите, стоит ли брать робот-пылесос для двух комнат? У мну пороги и ковры. Но кухню и вокруг лотка задолбалась убирать каждый день. Кухня около 10 метров, а лоток в прихожей около 12 метров (а еще я там волосы сушу и разбрасываю их по всей комнате нечаянно). Переносить на ручках его готова, это же проще, чем таскать мой огромный Керхер. Присмотрела недорогой с хорошими отзывами ilife. Что скажете?

Понравился хлеб по этому рецепту
https://youtu.be/A9JDLUZI7YI?si=Uoux57sh3UTrnkvH
Без молока и яиц. Режется отлично, форму держит, замешивать приятно по консистенции, волокиты минимум.

Седонушка, с днем рождения! всего тебе самого лучшего! Возвращайся

@Oldys значит, хорошие сапоги, надо брать)

@Oldys выглядит эффектно! Что интересно за наполнитель у него?